Detalles, Ficción y dieta keto
2. Planifica tus comidas: Es importante planificar tus comidas con anticipación para asegurarte de que estás siguiendo correctamente la dieta. Esto te ayudará a evitar tentaciones y facilitará la adhesión al plan. Limpia y seca perfectamente el pescado. Salpimiéntalo. Pon óleo en una plancha y, cuando esté bien caliente, asa el atún 1 min